차멀미나 배멀미는 주로 우리의 균형 감각을 담당하는 내이와 시각 정보 간의 불일치로 인해 발생합니다.
차가 움직일 때 몸은 움직임을 느끼지만 눈은 고정된 물체를 보고 있기 때문에 두 정보가 서로 일치하지 않아 혼란을 일으킵니다. 이로 인해 멀미 증상이 나타나게 됩니다.
휴대폰을 보면 고개를 숙이거나 눈을 고정하게 되면서 시각과 감각의 불일치가 더욱 심해지기 때문에 멀미가 더 심해질 수 있습니다.
놀이기구 역시 빠르게 움직이기 때문에 비슷한 원리로 멀미가 발생할 수 있습니다.