스포츠·운동
테니스 기본 기술과 연습 방법에 대해서 질문드립니다.
테니스의 기본 기술에 대해 배우고 싶습니다. 초보자가 익혀야 할 주요 기술(예:포핸드,백핸드,서브,발리 등)과 이를 효과적으로 연습할수있는 방법에 대해 궁금합니다. 각 기술의 자세한 설명과 연습할때 유의해야 할 점, 그리고 혼자서 또는 파트너와 함께 연습 할수있는방법이 궁금합니다. 또한 연습할때 도움이 되는 드릴이나 훈련 프로그램이있다면 추천 부탁드립니다. 그리고 이러한 기본 기술을 익히는 데 필요한 시간과 노력이 어느정도인지도 알고싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
운동도 전문가에게서 교육을 받으셔야 제대로 기술을 익힐수가 있답니다. 테니스 클럽에 가입하셔도 전문 트레이너가 계실겁니다. 레슨과 개별지도, 가벼운 게임 등을 익혀질때 까지 훈련을 하셔야겠죠~~