스트레스를 내편으로 만드는 가장 중요한 규칙이 있다면?

Question

스트레스를 내편으로 만드는 가장 중요한 규칙이 있다면 무엇일까요? 일상 생활을 해나가면서 절대 두세 가지 일을 동시에 하지를 말라고 하네요.

Answer 1

너무 급하게 또는 급급하게 진행시키지 말아야 될거 같구요. 어떤일이든 맞받아 치려하지말고 흘리듯이 대처하는게 좋을거 같습니다.

Answer 2

아무래도 두세가지일을 동시에 하다보면 집중력이 떨어져서 하나도 제대로 하지 못하는 경우도 있고 막상 해내도 실수가 있을 수 있으니 그렇죠!

그려러니하는 마음으로 살아가보세요!

Answer 3

긍정적인 생각을 하는거죠

긍정적인 생각만이 스트레스를 사라지게 할 수 있습니다.

스트레스 받는 그런 일이 있더라도 긍정적으로

생각하고 넘기는거죠