코감기에 좋은 음식 뭐가있을까요

Question

코감기가 갑자기 찾아온거같아요 제가 가는 병원이 너무 멀어서 일단 안가려고 하는데 코감기에 좋은 음식 있을라요? 얼른 낫고싶어요..

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

호흡기 면역력이 약해 자주 코감기에 걸린다면

영양소를 채워주는 것이 필요합니다. ...

단백질이 많은 음식은 달걀, 콩, 두부, 닭가슴살

비타민이 많은 과일과 채소: 당근을 먹으면 좋아요.