모두가좋아하는라면 건강하게 조리해서 먹는팁 없을까요?

사실 라면 너무좋아하는데 짜고 맵고 밀가루이고 몸에는 좋지않은건 알고있어요 하지만 포기는 못하겠는데 혹시 건강하게 라면 만들수있는 나만의팁있으면 알려주시면 감사하겠습니다.