라면을 건강하게 먹는 방법이 없을가요?

라면 먹는걸 너무 좋아해서요.

라면 면발에 기름기랑 나트륨등이 몸에 좋지않다고해서요.

라면 건강하게 먹는 방법 알려주시면 감사합니다.