의료상담
스트레스 받으면 머리가 혼란스럽고 불안해지는데 공황장애가 온걸까요?
직장에서는 스트레스 받으면 그러려니 하고 넘어가지는데 일상생활에서는 스트레스 받으면 뒷골이 땡기면서 머리가 복잡해지고 가슴이 답답해지면서 불안감이 갑자기 몰려옵니다 최근에 이런증상이 자주 오는데 공황장애가 온 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답드리긴 힘드나, 피부건조증에 의한것일 가능성도 있습니다.
건조한 피부 관리법을 설명드리면
- 샤워 즉시 보습제 도포를 하셔야합니다. (젖산, 알파히드록산이 첨가된 보습제가 도움을 줄 수 있습니다.)
- 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 가시면 안됩니다. ( 피부로부터 수분 손실이 발생하기 때문입니다.)
- 집에 가습기를 틀어놓으셔서 수분을 적절한 수준(약50프로)으로 맞춰놓으셔야합니다.
- 하루에 수분을 충분히 섭취하셔야합니다. (2L 이상)
- 가려우실때 긁으시면 염증이 나기 때문에 긁으시면 안됩니다.
- 외출하실때 목도리 등을 하셔서 차가운공기에 직접적으로 노출되지 않도록 하셔야합니다. (직접 노출되면 수분이 빼앗기는 정도가 커집니다.)