스트레스 받을 때 가슴 두근거림

Question

나이

27

성별

여성

스트레스를 받는 순간 심장이 막 두근두근하고 불편한 느낌을 받는데.. 이것도 일종의 불안장애라고 볼 수 있을까요? 피하고 싶은 문제를 마주하게 될 때 종종 느낍니다

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

스트레스 받거나 긴장하면 누구나 두근거릴수 있고 불안할수도 있습니다.

정상범위를 넘어서는 과도한 불안감이 있다면 불안장애 일수도 있겠습니다

Answer 2

스트레스를 급격하게 받을 경우 누구든 자연스럽게 두근두근하고 불안한 느낌을 받을 수 있습니다. 해당 내용만 보고 불안장애라고 볼 수 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

두근거리고 불안한 감정으로 고민스러우시군요. 사람은 누구나 어려운 상황에 처하면 두근거리고 불편한 감정을 느끼게 됩니다. 이러한 증상으로 인해 아무런 행동도 하지 못하거나 반드시 상황을 회피해야만 하는경우라면 정신건강의학적 진찰이 필요하다고 볼 수 있습니다. 피하고 싶지만 참고 이겨내어 결국 스트레스 요인을 해결해낸다면 정상적인 반응이라고 볼 수 있겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요.

스트레스를 받을 때는 교감신경이 항진되므로

심장이 두근거리고 빨리 뛰는 것은 정상적인 반응입니다. 극도로 심각한 것이 아니라면 불안장애를 의심하기는 어렵습니다. 도움이 되셨다면 추천부탁드립니다

감사합니다

Answer 5

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

가슴이 두근거리는 심계항진은 신체가 교감신경이 활성화되며 나타나는 증상 중 하나이며 카페인이나 다른 약물들로 인해서도 나타날 수 있는 현상입니다. 이러한 반응이 과도하게 나타나게 되면 공황장애사 나타날 수 있습니다.

공황장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로 이로 인해 심계항진, 호흡곤란 등이 다양한 신체 증상을 경험하는 질환입니다.

그러므로 이를 줄이기 위해서는 먼저 자극 물질인 카페인 섭취를 줄이고 갑상선 항진증이나 기타 원인이 될만한 질환을 감별하고 불안장애로 인한 과도한 반응의 일환이라면 심리치료나 약물등을 복용할 수도 있습니다.