목이 자주 붓고 아플때 좋은 꿀팁은?

Question

목이 자주 붓고 아플때 좋은 꿀팁이 궁금합니다.

심해지면 결국 목감기 걸리더군요.

목감기약을 먹으면 낫기는 하지만 제가 일반사람보다 편도가 넓어 미세먼지나 기타 공기가 안좋을 때 특히 목이 붓는다고 합니다. 이런 경우 평소에 목을 보강하는 좋은 꿀팁 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

미지근한 물을 소량씩 자주 드셔주셔서 수분섭취에 신경써 주시고 주무실 때나 주변 환경의 습도가 너무 건조하지 않도록 신경써 주시는

것이 좋습니다.

충분한 영양섭취, 비타민 섭취에도 신경써 주시고 대추차, 생강차, 모과차, 유자차 등도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 말쑥한참매212입니다.

도라지즙이 목에 좋다고 하니

자주 드시면 좋을것같아요

목이 아푸다고 느껴질땐 따뜻한 차,물

목 적신다 생각하고 자주자주 드시면 좋을것같네요

Answer 3

안녕하세요. 나.만.아.는.정.보입니다.

우선 목 감기에는 약 복용 뿐만 아니라 따듯한 음료를 마시거나 가습기를 사용하여

편도가 건조하지 않게 하는 방법 등 여러가지가 있습니다

저도 편도가 넓고 큰 편이라 레드스톤님의 고충을 잘 알 것 같네요 제 꿀팁을 공유하자면,

요즘 같은 겨울철에는 특히나 목을 잘 보호하기 위해 목도리나 넥워머 같은 것을 착용하고 다니고,

실내에서 히터 때문에 목이 건조해지니 실내 온도를 조절해주시고

자주 따듯한 차나 물을 마셔주는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 정중한사자17입니다. 저도 목이 자주 아파서 힘들었는데 따뜻한 물 많이 마시니깐 좋더라구요 ㅎㅎ 따뜻한 차나 물을 많이 드셔보세요

Answer 5

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

목이 자주 아프면 주의할것이 많아요. 목을 많이 사용하면 안돼요, 목을 따뜻하게 감싸주셔야 합니다