목 감기를 예방하는 꿀팁 있을까요?

병원에서 편도가 일반 사람보다 넓고 크다고들었는데요.

그래서 인지 목이 자주 붓고 목감기도 종종 걸리곤 합니다.

평소 목을 보호하고 싶은데요 목 감기를 예방하는 꿀팁 있을까요?