생활
아침 운동시 아직까지는 땀이 나는데 어떤 복장이 좋을까요?
이른 아침 운동을 나가면 나갈때는 다소 서늘한데 또 막 걷다보면 땀이 납니다. 그런데, 땀이 식으면 또 추워지고를 반복하는데 감기가 걱정되기도 합니다. 요즘 날씨에 적절한 운동 복장 어떻게 갖추어야 할까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
바람막이 정도 입고 운동하시다가 땀이 나기 시작하면 허리에 걸치시고 운동하세요.
땀이 식을때 감기 들기 쉬우니 그때 바람막이를 입으세요.
건강최고!!
감사합니다