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참신한호박벌102

참신한호박벌102

23.02.07

콤부차 하루에 몇 잔 정도가 괜찮을까요?

요새 콤부차를 자주 먹는데 너무 맛있기도 하고 괜찮아서

계속 먹고 싶어지는데 하루에 몇 잔 정도까지가 괜찮을 지 궁금하여 질문합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 박예슬 영양사

      박예슬 영양사

      프리랜서

      ∙

      23.02.07

      콤부차는 1일 권장량이 정해져 있지 않지만 건강 한 성인이라면 1일 3잔 이내로 섭취하는 것이 좋다

      요즘 뜨는 발효음료 ‘콤부차’ 해독, 면역력 증강에 도움 (chosun.com)

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    • 물 대신 콤부차로 마셔도 괜찮을까요?

    • 콤부차를 먹으면 어디에 좋은건가요?

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