안주말고 술만 먹어도 살이 찌는것일까요?

Question

안녕하십니까.

제가 술을 마실때는 안주를 잘 안먹는 스타일인데요.

안주를 잘 먹지 않는대도 최근 맥주만 먹었는데 살이 많이 찌더라고요.

술도 칼로리가 높은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

술 종류마다 다르지만 술 자체에도 칼로리가 있기때문에 술만 마셔도 체중증가에 영향을 미칠 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

술은 칼로리가 상당히 높아요

다만 술은 휘발성 칼로리로 실칼로리는 0칼로리입니다.

그러나 0칼로리가 되는 동안 간이 재 기능을 못해서

살이 찌는거랍니다.