요즘 숨을 쉬는 것이 너무 답답하고 힘듭니다.

안녕하세요. 요즘 숨을 쉬는데 좀 답답함을 많이 느낍니다.

마스크를 계속 하고 있어서 그런건지.. 아닌지 모르겠지만

아무튼 숨을 충분히 들이마시는 느낌도 안들고, 가슴도 막 답답한 느낌이 들어요.

마스크를 벗으면 좀 괜찮은 것 같은데요.

예전에는 마스크 쓰고 있어도 숨쉬기가 편했던 것 같은데...

지금은 막 엄청 답답하고 숨막히고, 살짝 답답한 느낌이 아니고 엄청나게 답답합니다.

숨이 탁탁 막힌다고 해야할까요...

공황장애도 이런 증상이 있다고 하던데.. 혹시 제가 그런걸까요...ㅠㅠ 도와주세요..