다리를 다쳤는데 헬스를 해야할까요
헬스를 다니고 있는데요 얼마전에 다리를 다쳐 몇일 쉬었습니다 그런데 돈이 아깝다며 상체만 하더라도 헬스를 가라고 하십니다 가도될까요..?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
어차피 웨이트도 다리에 하중이 가해지는 운동입니다.
다친 다리로 굳이 웨이트를 해야할까요?
회복전에는 가지 않는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
말씀처럼 다리쪽, 즉 하체에 부담이 되지 않는 운동을 가볍게 하시면 좋을 것 같아요. 너무 부담이 된다면 다리가 다 낫고 가시는 게 좋을 거구요.
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
헬스을 하시면 다치신 부위에 안좋은
영향을 미칠수가 있습니다
그리고 헬스장에 연락하시면 기간연장이 가능합니다
연락해서 처리하시면 됩니다
안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 다리를 다쳤으면 돈이 아깝더라고 당분간 괜찮아질때지 헬스를 하지 않는것이 좋다고 봅니다. 상체에 관한 운동만 한다고 하더라도 왔다갔다 하면서 무리가 갈수도 있으니 다리가 낫고 나서 헬스를 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
상체 운동을 하더라도 서서 하거나 다리에 무리가 갈 수 있습니다.
돈이 아깝더라도 아픈 다리에 무리가 안가게 부탁드립니다.