스쿼트 할 때 무릎에서 딱딱 소리가 나는데 괜찮을까요?

Question

스쿼트 할 때 무릎에서 너무 딱딱 소리가 나 가지고 좀 민망한데 아프거나 그런 건 없는데 소리가 나는 이유는 뭐 때문에 그렇고 이렇게 소리가 많이 나도 괜찮은 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.

관절이 아직 두터우셔서 그런건데 나이들면서 아퍼집니다. 뼈가 부딧히는 소린데... 그런상황이시면 자주하는건 비추하고 차라리 헬스에서 기구를 사용해보시죠?

Answer 2

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

무릎이 과도하게 나오지 않았는데 그러면 무릎에 안좋아요 병원을 가보세요.

Answer 3

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

운동할때 무릎에서 통증 없이 소리만 나는건 관절에서 공기가 빠져 나가는 소리일 가능성이 높아요.