추운날씨에 등산을 하려면 무엇을 준비해야하나요
준비운동해서 몸을 따뜻하게 조심하고
너무 추울때 무리하면 심장에 무리 온다고 하더라구요
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
겨울철 등산시 체온유지에 신경을 써야 합니다. 두툼한 옷보다는 얇은 옷을 여러겹 입는게
좋다고 합니다. 그리고 주머니에 핫팩도 준비하면 좋습니다. 또한 눈이나 결핑으로 인한
등산로는 아이젠을 착용하고 등산을 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 공감과정보를 공유하는 수믈리에입니다.
추운날씨라도 등반을 하게 될 경우 땀이 나기 때문에 겹겹이 입는것이 좋쿠요^^
항상 물은 챙기셔야하고..
추우니 바닥이 결빙될수있으니 신발이나 겨울용 아이템을 장착하시는게 좋을거 같아요^^
안녕하세요. 규우여니1224입니다.
핫팩과 얇은옷을 여러겹 입고 가세요. 오르다보면 덥고 땀나는데 그때 두꺼운 옷 2개 입고 있다가 하나벗으면 온도가 확떨어져 감기들기쉽거든요. 얇게 여러겹 입은경우는 한두개정도 서서히 벗으니 큰 온도차이가 없을거에요.
그리고 수건을 목에 꼭 걸고 가세요. 땀도 바로바로 닦아주고 목도 보온해줘야하니까요.
안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.
방수기능 등산화.방수기능 겨울장갑.겨울모자.
스패치.보온병.핫팩.일회용우비 등등 준비하세요.
방한용품 여러가지 챙기시고요.옷은 얇은옷을 여러벌 입은후 입었다.벗었다 하는게 체온 유지에 도움되요.
