제가 해당되는 정신질환이 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

25

기저질환

없음

복용중인 약

없음

일단 제 얘기를 말씀 드려보자면 3달전에 우연히 건강검진에서 안좋은 부분들이 살짝 있었어요 저는 평소에도 걱정이 지나치게 많은 편이였습니다 그래서 결과지를 받은 날부터 엄청 불안을 느끼기 시작했어요 심각할 정도의 결과들은 아니지만 그래도 계속 경과를 지켜봐야 하는 것들이였습니다 근데 그걸 기다리는 기간동안 불안이 심하게 찾아와서 어느순간 저도 모르는 습관들이 생긴다거나 일상생활이 바뀐 부분이 있었어요 일단 제가 느꼈던 증상이나 행동을 적어두겠습니다

1. 가만히 있을때나 평소에 주먹을 계속 꽉 쥐고 있는 습관

2. 원래 먹는걸 좋아했었는데 식사 거부 (식욕 잃어버림) / 밥을 먹어야겠다 OR 무언가를 준비해서 밥을 먹어야 한다는 생각이 안듦

3. 입이 자꾸 마르고 어지러움

4. 무의식 속 한숨 쉬기

5. 갑자기 감정이 복받쳐서 울기

6. 혼자 있고 싶다는 생각

7. 자살충동

8. 몸에 자꾸 힘이 들어가거나 경직됌

9. 종종 설사함

10. 내 몸의 변화에 너무 예민해짐 (단순 간지러움이나 기침에도 죽을 거처럼 예민하게 반응함)

11. 불안이 한번 시작되면 빠져나올 때까지의 시간이 오래 걸림

12. 밥을 안먹다보니 살이 빠짐

13. 자꾸 짜증을 내거나 사람들의 장난을 못 받아줌

14. 긴장성 두통이 생김

15. 가끔 숨막히는 느낌

16. 건강에 대해 예민해짐 조그마한 증상에도 큰병으로 착각함

제가 느낀 주요증상들을 적어보았습니다 정신과를 고민 해보기도 했지만 약물치료는 하고 싶지 않고 상담만 받고싶습니다 정신과에 방문해서 상담치료만 받아도 되는걸까요? 제가 적은 증상들이 어떤 정신질환이 의심되는지 적어주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

불안장애입니다. 건강염려증(질병불안장애)이라고도 합니다

정신과 진료를 받아보시면 됩니다

약물은 필요하면 복용하시는 것이 좋습니다

굳이 치료 방법은 좁힐 필요는 없습니다. 스스로에게 너무 엄격할 필요는 없습니다

일단 너무 걱정하지 마시고 정신과 진료를 받아보세요

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

불안과 스트레스가 심하게 영향을 미치는 상황에서 나타나는 다양한 신체적, 감정적 증상은 불안장애나 우울증의 징후일 수 있습니다. 불안장애는 지나친 걱정과 불안, 신체적 반응(입 마름, 어지러움 등)으로 나타나며, 우울증은 감정의 기복과 자살 충동, 식욕 부진 등의 증상을 동반할 수 있어요. 긴장성 두통 역시 불안이나 스트레스에서 비롯될 수 있는 증상입니다.

정신과 상담만으로도 증상의 개선을 도울 수 있으므로, 약물치료에 대한 걱정 없이 상담치료를 받는 것 역시 추천드립니다. 약이 부담스러우면 상담부터 시작해 보세요. 전문적인 상담을 통해 스트레스와 불안을 효과적으로 관리하는 방법을 배우고, 감정을 다루는 기술을 향상시킬 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 질문자분이 겪고 있는 상황이 매우 힘들고 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 최근 몇 달 동안 건강 검진 결과로 인해 불안이 심해졌고, 이는 여러 가지 신체적 및 정서적 변화로 이어진 것 같습니다. 그러한 변화들이 질문자분에게 큰 스트레스를 주고 있다는 점이 엿보입니다.

먼저, 질문자분이 설명하신 증상들은 과도한 불안과 관련이 깊어 보입니다. 질문자분은 평소에도 걱정이 많은 편이셨다고 하셨는데, 이는 불안 장애의 일종일 수 있습니다. 불안 장애는 보통 과도한 걱정, 지속적인 불안감, 그리고 이러한 감정들이 일상생활에 지장을 주는 경우입니다. 또한, 질문자분이 체중 감소, 식욕 부진, 눈물, 자살 충동 등을 경험하셨다고 설명해주셨는데, 이는 우울증의 일부 증상일 수도 있습니다.

질문자분이 적어 주신 여러 증상들이 한 가지 특정 정신질환을 명확하게 가리킨다고 말하기는 어렵습니다. 그러나 전반적인 맥락을 보았을 때, 건강 불안 또는 신체화 장애라는 조건도 배제할 수 없습니다. 이는 신체 증상에 대한 과도한 걱정과 두려움이 주요 특징인 정신건강 문제입니다.

질문자분이 정신과 방문을 고민 중이라고 하셨습니다. 약물치료보다는 상담 치료를 원한다고 하셨는데, 정신과에서는 다양한 치료 옵션을 제공하며, 약물치료 없이 상담 치료를 통해서도 많은 도움을 받을 수 있습니다. 정서적 지원을 제공받고, 자신의 상황에 대해 더 깊이 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.