안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
관절에 MSM이 괜찮은지 물어보신거군요
당연히 도움이 됩니다
관절은 뼈와 뼈 사이의 공간으로 연골, 인대, 활액 등으로 구성되어 있어요
그 안에 황 성분이 충분히 있어야 하는 데 MSM이 황 성분을 제공해줘서 관절에 도움이 된다고 하는 겁니다
MSM은 거의 부작용이 없으나
일부 노인환자들에게서 위장장애가 있을 수 있습니다
추가적으로 관절쪽 염증이 있으신 분들은 프로폴리스나 오메가3를 추가하시고
뼈를 같이 튼튼하게 해주면 좋기 때문에 칼슘, 마그네슘이 함유된 미네랄도 권해드립니다
음식으로는 딸기류의 과일과 콩, 견과류 등이 관절에 좋습니다
답변이 도움되셨길 바랍니다