흔히 사람들이 졸릴때 커피를 주로 마시잖아요? 남들은 커피마시면 잠 한숨도 못잔다고 하던데.
왜 저는 커피를 마셔도 잠이 잘 오는걸까요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피를 마시고 잠이 안오는 이유는 커피의 카페인 성분입니다. 커피를 마시고 잠이 잘 온다면
카페인을 분해하는 능력이 뛰어나기 떄문입니다.
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
개개인마다 몸에 특성이 다 달라서 그래요. 다른사람이 커피마시면 잠 안온다고해서 꼭 본인도 그런것은 아니랍니다
