치아 치석 어떻게 관리 해야될까요?

치아 치석 어떻게ㅣ 관리 해야될까요?

매일 칫솔질을 잘하지만. 좀 더 구체적인 관리법을 알고 싶어요! 알려주세요! ! ! ! ! ! !