사람들이 즐겨먹는 순대와 간, 허파를 소금에 찍어 먹는데, 이 음식은 어떤 영양성분이 있고 , 누가 먹으면 건강에 도움이 될까요?

Question

사람들이 많이 찾는 순대, 간, 허파는 정말로 맛이 최고인데, 이 음식은 어떤 영양성분이 많이 들어 있으며,

누가 먹으면 건강에 도움이 더 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

순대는 이는 찰쌀순대의 경우 거의다 탄수화물이랍니다.

간과 허파는 단백질이니깐 영양성분이 부족한 분들에게 다 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

순대 간 허파와같은 부속물들은 단백질과 지방을 보충할 수 있으며 과도하게 섭취하면 건강에 영향을 미칠 수 있기때문에 유의해야합니다