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사과는 무슨 이유로 아침에 먹어야 더 좋은 이유는 무엇인가요?
아침에 먹는 사과는 금사과라는 말이 있습니다. 반대로 저녁에는 되도록 사과는 안먹는 것이 좋다고 하는데 이처럼 유독 사과가 아침에 좋은 이유는 무엇인가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 슬기로롭지만, 무던한 1981입니다.
잠자리에 들기 전 사과를 먹으면 되려 독이 된다고 합니다. 아침에 건강하게 드시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 환한벌새238입니다.
사과가 산성이기 때문입니다.
저녁에 먹으면 위에 부담을 줄 수 있습니다.
잠들기 2시간 전에만 먹으면 괜찮습니다
안녕하세요. 만리경입니다. 사과에 소화효소가 있어 위장을 자극시키니 아침 식사 소화를 원활하게 하기 때문입니다. 또 변비에 좋아 화장실 도움도 주고요.
안녕하세요. 똘똘한부엉이184입니다.
사과가 아침에 먹는다고 더 좋다는건 거짓된 정보입니다 언제먹든 효능은 똑같습니다.
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