심심한데 뭘해야할지 모르겠어요 왜그런가요?
시간이 남아도 뭘해야할지 모르겠어요..
일상이 재미없고..
책을보기도싫고 웹서핑도 재미없고..
집안일도 일도 집중이안돼요
제 생각으로는.. 하고싶은일 을 못해서 채워지지않는
공허함때문인가.. 하는 생각을 조금해보ㅏ요..
근데.. 하고싶은일이 하면 안되는일이고 저혼자
어찌할수있는일이 아니에요..ㅎㅎ
어쩌면좋죠ㅠㅠ
법륜스님 강연을보니 나는누구인가 고민해보라는데
저는 누구일까요ㅋㅋㄱㅋㄱㄲ
누구의 엄마, 아내, 동료 아니고 온전히 나는 누구인가 고민해보라는데ㅋㄱㅋㅋ
영 어렵네요ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다