의료상담
수면 중 숨막힘으로 깨었음에도 기도가 막혀 숨이 1분간 안쉬어지는 이유는 뭘까요?
성별
남성
나이대
38
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
잘 자고 있다가 숨이 막혀 깼습니다. 그럼에도 계속 기도가 막혀 아무리 숨을 쉬려해도 숨이 안쉬어지다가 서서히 숨통이 트여요. 숨이 안쉬어질때 30초에서1분정도로 안쉬어지고 당황하니 더 호홉할려고 애써봐도 안풀리더라구요. 손가락을 억지로 입에 넣어 토하려 해도 안풀리다가 졸도 직전에 서서히 풀려서 호홉합니다.
이런 경험이 벌써 3번째이고 문제는 잠들기전 가위눌림으로 숨막히는 느낌만 나도 깜짝 놀라서 깨는데 그때 트라우마가 생각나서인지 한동안 심박수가 올라가서 잠을 못이룹니다. 평소 잘 자는데 한번씩 숨막힌다는 느낌이 들면 그렇네요...
이게 마치 식도관이 열려서 기도가 막힌 느낌인데 음식이나 침삼킬때 막혔다가 풀려야 하는데 안풀리고 기도를 계속 막은 느낌입니다
기도막힐때 너무 당황해서 어떻게 됬는지 정확히 기억은 안나지만 자는 도중 위에서 역류가 일어나서 신물같은게 올라오면 코끗이 찡하다는 느낌을 받고 그때부터 숨이 안쉬어지면서 잠을 깨고 그 후로도 계속 기도가 막혀 방방 뛰다가 화장실 뛰쳐가서 손가락을 입에 넣고 그렇게 해도 안풀리는 경험을 한것 같습니다.
수면 무호홉이라 하더라도 자다가 깨면 숨이 쉬어진다는데 저는 왜 그런지...
물론 이 경험이 체중이 불어나서 겪는것 같기도 하고 몸이 피곤한 상태였을때도 그랬구요.
과음한 날은 오히려 그런 경험은 없습니다.
비염도 있어서 한번씩 코는 막히지만 잠잘때 불편한것은 없고 코골이도 살찌면서 더 심해졌다고 합니다.
좀전에도 수면 들기 전에 가위눌림 느낌이 나면서 숨이 안쉬어져서 깼는데 2시간동안 심장이 두근거려서 이 새벽에 글을 씁니다.
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