나이가 들수록 근력이 떨어지는게 느껴져 얼마전부터 헬스를 시작했는데 좌우 불균형 때문에 양쪽에 균등한 힘을 못줘서 몸도 아프고 많은 무게 들기 힘드네요
안녕하세요. 보람찬라마207입니다.
저는 신체 밸런스 맞추기 위해서 집주변의 체형클리닉 10회 이상 정도 받았습니다. 확실히 효과를 보았으며
클리닉 받으실때 운동의 메커니즘도 문의하면 대부분 알려주실거예요
