안녕하세요. 남희성 의사입니다.
기운이 없으신건 다량의 설사로 인해서 탈수가 생기셔서 그런것으로 생각되며 수분보충을 많이 해주시고 식사도 충분히 해주시기 바랍니다.
소화가 잘되는 부드러운 음식 위주로 식사해주시기 바랍니다.
성인에서 설사가 나오는 가장 흔한 원인은 장염이고 바이러스성 장염의 경우느 1-2일 이내에 자연적으로 회복을 합니다.
심한 장염에서 금식을 할 수 있지만 지금 이야기하시는 정도라면 굳이 금식을 할 필요는 없겠습니다.
설사가 더 이상 나오지 않는다면 굳이 병원 안가셔도 되겠습니다.