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대범한애벌래285

대범한애벌래285

혈압을 낮추는 음식은 무엇이있나요?

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

혈압을 낮추는데에는 어떤 음식이 있는지가

궁금합니다.

녹색채소가 가장 좋은가요??

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    혈압을 낮추는데에는 칼륨이 풍부한 과일도 도움이 됩니다.

    그 예로 아보카도와 바나나 등이 있습니다.