안녕하세요.
지난주부터 왼쪽 눈이 파르르 떨립니다. 그렇다고 심하게 맞거나 눈에 보이는 병 때문에 그렇거는 아닙니다. 이럴때 어떻게 해야 하는지요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
앓고있던 질병이 없었다면 눈떨림 현상은 보통 마그네슘 부족으로 인해 발생하는 현상입니다.
따로 마그네슘 영양제를 복용해주시는게 좋을것 같고
마그네슘이 풍부한 음식은
고등어
바나나
통곡물
콩
견과류
많이 함유되어있으니 이런 음식들을 섭취해주시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.
눈이 파르르 떨리는 거는 마그네슘부족현상이라고 알고 있습니다. 바나나를 많이 드셔보세요
안녕하세요. 화끈한왈라비165입니다.
마그네슘이 부족해서 발생되는 현상입니다.
마그네슘 꼭 챙겨드시고, 충분한 숙면을 하시면. 눈떨림 없어집니다.
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
보통 눈밑이 떨리는 현상은 마그네슘이 부족할때 생기는 증상입니다.
마그네슘이 함유된 영양제를 섭취하는걸 약사와 상의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 과로해서 눈이 떨릴수도 있구요 마그네슘이 부족해져서 떨림니다 이럴땐 커피나 카페인이 들어간 음식은 스톱하시고 계속 그러시면 병원에 가보셔야 할듯요
안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.
눈 떨림 현상은 마그네슘 부족으로 겪는 경우가 많으니 마그네슘 보충지를 드셔보세요.
