40대 후반에 실손 보험비는 얼마 정도가 좋을까요?

남자이구요. 40대 후반인데 아직 실손 보험이 없네요. 슬슬 몸이 안 좋아지는 느낌이라 가입은 해야 될거 같은데 얼마정도가 적당할까요?