보이차가 어떤부분에서 좋은가요,?

중국의 보이차가 집에 좀 많이 있는데

엄청 오래되서 딱딱한거같아요

칼로 깨서 먹어야한다던데

보이차가 몸에 좋은 효능이 존재하나요?