중국의 보이차가 집에 좀 많이 있는데
엄청 오래되서 딱딱한거같아요
칼로 깨서 먹어야한다던데
보이차가 몸에 좋은 효능이 존재하나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
보이차는 지방을 연소시키는 효능이 뛰어나 다이어트에 도움을 줄 수 있으며 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가있습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보이차에는 항산화 물질이 많이 들어 있어서 다이어트 나 면역력이 좋으며 소화 불량 심혈관질환에도 도움을 많이 줍니다
