음식에 소금을 많이 넣어 먹으면 어디에 안 좋을까요?
지인중에 짜게 먹는걸 좋아해서 소금을 너무 먹는 사람이 있는데 걱정이 되네요.
안녕하세요. 단아한복어240입니다.
음식을 짜게 먹는다면. 고혈압등에도 좋지않을뿐더러 혈관질환에 노출되기 쉽습니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다.평소에 음식을 짜게 먹는버릇을 하면 혈압에 아주 많이 안좋다고 하더군요..
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
염분섭취가 많아지면 신장에서 소변으로
나트륨 배설을 증가시키는데
나트륨이 배출될 때 칼슘이 함께 배출되면서
혈액내 부족한 칼슘 보충을 위해
뼈 속의 칼슘을 배출시키고
골감소증, 골다공증 위험성을 높이게 하죠
