약·영양제
셀레늄과 알파리포산을 같이 먹어도 될까요?
성별
여성
나이대
33
기저질환
자궁내막증
복용중인 약
없음
현재 아침 공복에 유산균, 알파리포산을 먹고있고
식사시간이 많이 유동적이기도 해서 저녁에 자기전에 한번에 이노시톨,엽산,셀레늄,비타민c,D, 를 섭취하고 있습니다
저렇게 꾸준히 먹어도 괜찮을까요?
잘 먹고있는건지 모르겠네요 ㅠ
다낭성난소와 자궁내막증으로 인해 이노시톨을 많이먹고있어요 ㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
셀레늄, 알파리포산을 같이 복용하셔도됩니다.
자기전에 복용하시는 영양제 중 비타민D는 지용성이므로 식후즉시 드셔야하니 이것만 복용시간을 바꾸세요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 아침 공복에 유산균, 알파리포산을 먹고있고
식사시간이 많이 유동적이기도 해서 저녁에 자기전에 한번에 이노시톨,엽산,셀레늄,비타민c,D, 를 섭취하고 있는 경우 자기전약의 경우에는 식후에 복용을 하는 것이 흡수율이 높기에 식사후에 복용을 권장드립니다.