매일 늦게 자고 아침에 잘 못 일어나서 아침 내내 일어나라고 깨워야 하네요. 이 아들을 벌떡 일어나게 할 좋은 방법 어디 없을까요???
안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.
일찍 자면 일찍 일어날수 있어요.밤10시 이전에 자는 습관을 들이세요.그러면 아침에 일어나기가 쉬울거예요.밤11시 넘어서 자면 당연히 아침에 일어나기 어려워요.
수면부족 하면 집중력.기억력 떨어지거든요.
안녕하세요. luckyoon입니다.
저는 그옆에 누워서 괴롭힙니다. 짜증겁나 내며 일어나더라구요. 당근으로 유인해 보세요 벌떡일어나면 어떤 보상을 주는거죠.
