심한 운동후에 갈증의 이유가 뭘까요?

축구나 농구등을 심하게 하면 땀이 많이 나잖아요?

그때 물을 안먹으면 갈증이 심하게 나는데 몸속의 물이 땀으로 배출되어서 그런건가요?

아니면 다른이유라도 있는걸까요?