허리디스크 수술을 했는데 골프쳐도 되나요?

Question

작년 11월 말에 허리 1-5번 터져서 레리져 수술을 했습니다.

현재 허리 통증은 없고 걷기 운동만 열심히 하고 있습니다.

현재 상태는 다리 종아리는 약간 근육이 뭉치는 느낌이도 발바닥 감각이 약간 없는편?이고 다리힘은 잘 들어기고 있습니다.

수술하기전에 골프를 쳤는데 지금 5개월정도 지났는데 골프를 다시 시작해도 문제가 없을까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 디스크 치료 이후에 1년 정도는 충분한 휴식과 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 뼈와 골격주변 조직은 한번 손상시 회복이 조금 더딘 편이며 보통은 1년 정도는 충분히 휴식하는 것이 필요합니다.

재발해서 다시 고생할 수 있으므로 조금 참고 서서히 더 회복되었을 때 골프를 시작하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

허리 디스크는 꾸준한 관리가 필요한 질환입니다. 수술을 받아서 현재 증상이 많이 좋아졌다고 해도 허리를 많이 비틀거나 무리를 줄 수 있는 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 그러므로 허리를 과도하게 돌리는 골프는 안 하시는 것이 좋답니다.

서민석 드림