다른사람들이 나를 어떻게 보는지도 신경쓰고
일할때도 이렇게 하면 나를 인정하겠지
능력있는 사람으로 보겠지 라고하면서
일의 기준을 다른사람을 기준으로 놓고 보니
성격도 점점 예민해지는 거 같은데요.
생각을 어떻게 바꾸는게 좋을까요?