최근들어 생마늘을 좋아해서 밥먹을때 마늘을 많이 먹게 되는데 건강에 안좋은 점이 있나요??

Question

최근 들어 생마늘을 좋아해서 밥먹을때 마늘을 많이 먹게 되는데 건강에 안좋은 점이 있나요?? 마늘 몇개를 먹어야 적정량 인가요??

Answer 1

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 마늘이 항암식푸으로 많이먹어도 전혀문제가 없다고 합니다 특히 하루에ㅈ5알 정도를 꾸준하게 드시면 좋다고 합니다.