부모님께서 혈압이 높으세요
그래서 혈압에 좋은 음식이 궁금한데요..
혈압에 좋은 음식은 어떤 음식들이 있는지 알려주시면
너무 감사할 것 같습니다
또 어떻게 섭취하면 좋은지도 궁금합니다...