약·영양제
종합 비타민 섭취 후 소변 색 변화의 이유
성별
남성
나이대
20대
안녕하세요. 한 2 달 정도 종합비타민을 먹고 있는데(주5일), 먹을 때 마다 소변색이 밝은 노란색을 띄며 누가봐도 비타민 B가 잘 흡수가 됐다는걸 알 수 있었는데,
최근 1주일 동안은 색에 변화가 없습니다. 같은 종합비타민을 섭취 중인데 말이죠.
변화라고 하기엔 최근에 오메가3를 먹기 시작한거 외론 없습니다.
이러는 이유가 뭔지 궁금합니다.
감사합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
비타민 B2 성분은 수용성이라 체내 흡수 후 남은 양이 배출되며 노란색을 띄게 되는데, 최근 수분 섭취량이 늘었거나 대사 상태 변화로 소변이 희석되어 색이 연해졌을 가능성이 높습니다. 오메가3 복용이 비타민 흡수를 방해하는 직접적인 원인은 아니나 지속적인 변화가 우려된다면 전문의와 상의하여 몸 상태를 점검해 보시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수분 섭취가 많아지는 경우에는 조금 희석되어서 색깔 변화가 없다고 느껴질 수도 있습니다. 아니면 일시적으로 체내에서 요구량이 늘어서 배설되는 양이 조금 줄었을 수도 있고요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 종합 영양제를 복용하시면 수용성 비타민이 소변에 녹아나와 색이 변하겠습니다. 오메가3를 추가하신 것과는 관계가 없어 보입니다. 물을 많이 드시면 소변색이 옅어질 수 있습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
종합비타민을 복용하시고 색이 변하시는것은 날에 따라 드시는 수분에 따라 많이 달라질 수 있습니다. 오히려 몸이 잘 이용해서 소변으로 배출되지 않았다고 볼수도 있으니 너무 걱정하실 정도는 아닐것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.