종합 비타민 섭취 후 소변 색 변화의 이유

Question

성별

남성

나이대

20대

안녕하세요. 한 2 달 정도 종합비타민을 먹고 있는데(주5일), 먹을 때 마다 소변색이 밝은 노란색을 띄며 누가봐도 비타민 B가 잘 흡수가 됐다는걸 알 수 있었는데,

최근 1주일 동안은 색에 변화가 없습니다. 같은 종합비타민을 섭취 중인데 말이죠.

변화라고 하기엔 최근에 오메가3를 먹기 시작한거 외론 없습니다.

이러는 이유가 뭔지 궁금합니다.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

종합비타민을 복용하시고 색이 변하시는것은 날에 따라 드시는 수분에 따라 많이 달라질 수 있습니다. 오히려 몸이 잘 이용해서 소변으로 배출되지 않았다고 볼수도 있으니 너무 걱정하실 정도는 아닐것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

비타민 B2 성분은 수용성이라 체내 흡수 후 남은 양이 배출되며 노란색을 띄게 되는데, 최근 수분 섭취량이 늘었거나 대사 상태 변화로 소변이 희석되어 색이 연해졌을 가능성이 높습니다. 오메가3 복용이 비타민 흡수를 방해하는 직접적인 원인은 아니나 지속적인 변화가 우려된다면 전문의와 상의하여 몸 상태를 점검해 보시기 바랍니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

수분 섭취가 많아지는 경우에는 조금 희석되어서 색깔 변화가 없다고 느껴질 수도 있습니다. 아니면 일시적으로 체내에서 요구량이 늘어서 배설되는 양이 조금 줄었을 수도 있고요.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 종합 영양제를 복용하시면 수용성 비타민이 소변에 녹아나와 색이 변하겠습니다. 오메가3를 추가하신 것과는 관계가 없어 보입니다. 물을 많이 드시면 소변색이 옅어질 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요.

영양제를 복용하는데 소변색의 변화 때문에 질문주셨습니다. 오메가3와의 관계는 없는 것으로 추축됩니다. 수분 섭취량이 많다면 소변색이 옅어질 수 있습니다.