요즘 잠을 오래자도 항상 피곤한거 같아요 아침마다 커피를 마시긴 하는데 그것도 잠시 바로 피곤함이 강해지는거 같아요.
혹시 피곤함 이겨내는 꿀팁 같은게 있을까요?
안녕하세요. 재빠른호돌이266입니다.
저같은 경우는 스트레칭을 하거나 세수를합니다
간단하지만 이 방법이 은근히 효과가 좋습니다
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
저는 피곤함을 느끼게 되면 가능하면 잠을 통해서
피곤한 것을 풀도록 하고 있습니다.
커피나, 박카스 등을 마셔도 잠시 뿐이여서요 ~
