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은혜로운고릴라272
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걷기운동과 싸이클 자전거타기 중 어느게 운동효과가 좋은가요?

걷기운동과 싸이클 자전거타기 중 어느게 운동효과가 좋은가요?

(어느 운동 하는게 몸을 건강하게 하는데 보다 더 효과적 인가요?)

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