평소 이를 다물고있는게 좋지않은 습관인가요?

Question

1. 평소 다닐때 입술,이 둘다 맞다은채로 생활하는데 좋지않은 습관인가요?

2. 추운날씨에 오들오들 떨거나 하품할때 이를 꽉 무는게 습관이 되었는데 고치는게 좋겠죠?

3. 이런 습관이 턱을 두껍게(?) 만든다고 들은적이 있는데 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에 의식하지 않을떄는 보통 위아래 치아가 맞닿지 않은 상태로 있게됩니다.

지속적으로 교합이 된상태를 유지한다면 치아에도 무리가 가고, 저작근과 턱관절에도 무리가 가기 때문입니다.

1번과 같은 습관이 있다면 개선하는것이 좋습니다.

이를 꽉 무는 습관도 본능적으로 하게되긴 하지만, 의식적으로 개선하기 위해 노력하는것이 좋습니다.

물론 이런 습관은 교근을 발달시켜, 하악우각부의 근육을 두껍게 할 수 있습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.