흔히 약수물은 약이다라는 말이 있는데 맞나요?

보통 약수물은 일반 식수보다 사람에게 더 좋다는 속설이 있는데 맞는건가요?

어떻게 보면 정수기 물처럼 깨끗하게 걸러서 마시는 물보다는 안좋을꺼 같은데 아닌가요?