생활
라면을 좀더 건강하게 먹는 방법이 있을가요?
라면을 좋아하는데 건강을 위해 피해야할 음식이라고 하는데요.
튀김 면발과 스프의 나트륨등 좋지않다던데
라면을 좀더 건강하게 먹고 싶은데요.
어떠한 방법으로 요리를 해서 먹으면 좋을가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
물을 2개 끓이신 다음에 한쪽은 면을 삶고 한쪽은 스프를 반 혹은 2/3만 넣어주세요.
다 삶은 면을 건져 스프를 끓인 냄비에 넣어주시면 됩니다.
거기다 콩나물이나 야채를 넣어 드시면 건강하게 드실 수 있습니다.
근데 맛은 확실히 덜하기는 해요.
안녕하세요. 생각하는 라이언입니다.
라면물을 끓일 때 두개의 냄비에 물을 준비해서 끓이다가
한쪽냄비에 면을 넣고 끓이다가 면이 익기전에 다른 냄비로 면을 옮겨주고
스프는 2/3만 넣어줍니다.
그리고 마지막으로 우유를 조금 넣어주면 건강한 라면이 완성됩니다.
안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 라면에 기름이 좋지 않다고 합니다.
물을 두개 끓여서 면을 끄리시고 그 삶은 물을 버리시고
면을 옆에 다른곳에 끓여 먹으면 좋다고 합니다.