커피가 사람 몸에 해롭다고 하는 이유는 커페인이라는 자극성분 때문이라고 합니다. 많이 마시게 되면 중독증상을 일으키거나 빈 위벽을 깎아내리는 등 해로운 영향을 끼친다고 합니다.
그러나 알맞게 마시면 삶의 활력소가 될 수 있다고 이야기를 하고 있습니다.
그럼 어느정도 마셔야 해롭지도 않고 괜찮은건가요?
