음식 먹고 누우면 왜 살이 찐다고 하는거에요?

Question

음식먹고 앉으나 서나 누우나 크게 차이가 날 것 같지는 않은데 왜 음식먹고 바로 누우면 살찐다고 하는지 궁금하네요. 요즘 살이많 쪄서 고민입니다.

Answer 1

안녕하세요. 도도한베짱이26입니다.

밥 먹고 눕는다고 해서 살이 찌는 건 아닙니다. 눕는다고 소화 활동이 멈추는 게 아니고, 계속 에너지가 소모되기 때문이죠. 다만 밥을 먹고 바로 잠에 드는 건 곤란합니다. 잠자는 동안에는 소화기관이 활동을 잘 안 하기 때문에 열량 소모가 적기 때문에 살이 찌는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.

먹고 누워있으면 잠들게 되면 소화가 안되서 살찐다는말은 들어봤어요 헬스 pt 받았을때 제가 아침먹고 잔다니깐 그러면 소화가 안되서 살찐다고 하시더라구요