코가 자꾸 건조할때는 어떻게해야할까요?

Question

요즘 겨울이라 그런지 코가 건조해요 가습기를 틀어도 건조하더라고요 코딱지가 자주생기는데 가끔 코피도 나요 그래서 너무 답답하더라고요 이럴때는 어떻게 해야할까요?

Answer 1

코찜질을 해보시는 걸 추천드려요. 뜨거움과 따뜻함 사이의 온도의 물로 수건을 적시거나, 물에 적신 수건을 전자레인지에 살짝 돌려서 코 주변에 대고 있는 건데요 ^ ^ (코에 직접 닿지는 않고 바로 앞에)

코가 막힌 경우 뚫리기도 하고(여러번 할수록 좋아요) 스팀타월을 앞에 두고 코로 들이마시면 건조함도 완화돼요! 번외로 똑같은 방법으로 눈에 직접 닿지 않게 눈 위에 따뜻한 수건을 대고 계시면 눈찜질 효과도 있습니다 :)

가습기가 없으시면 빨래 몇 개정도는 방 안에 걸어놔주세요~ 간단하면서 공기를 덜 건조하게 하는 방법이에요! 충분한 수분 섭취도 필수!🥤

Answer 2

가습기를 틀어도 코가 건조하다면, 일단 호흡기 습기 유지에 가장 강력한 방법이 바로 마스크 착용입니다.

좀 답답하기는 하지만 코가 너무 건조하다면 면으로 된 마스크를 착용하시면 절대로 코가 마르는 법은 없습니다.

Answer 3

우선 수분이 부족하다는 것이기에 물많이마시기도 중요하구요.

실내 공기도 건조하기때문에 가습기를 틀어주는게 좋을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요 저도 겨울되면서 너무 건조하다보니까 코가 막 말라 비틀어진 경험이 많아요ㅠ 가습기 켜도 그렇고

밤에 가습기 수증기량을 높이시는 방법도 있고, 평소에 

물섭취를 1L이상 하셔도 좋아요! 그리고 하루 1번 꼭 

생리식염수로 콧 속을 세척해주면 건조함이 덜 해지실거에요!!

Answer 5

코가 건조한 느낌이 드시면 우선적으로

환기 등을 자주해 주시면서

실내 습도를 50퍼센트 내외로 유지하시고

동시에 바세린 등을 코 안쪽에 바르시면

건조한 것이 사라진다고 합니다.

Answer 6

저도 비염때문에 코 관리를 열심히 해줬는데 코에 온찜질을 하는 것과 코세척을 주기적으로 하시는 것도 좋고 식염수 스프레이를 수시로 코안에 뿌려주면 점막이 촉촉해져서 좋습니다. 바셀린을 소량 묻혀 코 입구와 안쪽 벽에 살살 발라주는 것도 좋습니다. 

Answer 7

안녕하세요 오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별입니다

물 자주 마시고요

미니가습기 설치해서 

수분을 유지해주세요

감사합니다

수고하세요

Answer 8

안녕하세요. 코가 자꾸 건조해지는 건 흔한 증상인데. 원인은 주로 실내 습도 환경 생활습관과 관련이 있습니다. 건조한 공기 비염 알레르기 약물 질환 영양 습관 물 섭취 부족 코 자주 푸는 습관 등이 원인일 수 있습니다

Answer 9

요즘 한참 겨울철이라 코가 건조한 경우가 있는데

이런 경우에는 실내 습도를 40-50% 정도로 유지하고

생리 식염수 등을 활용해서 코를 세척해주면

도움이 된다고 합니다.