코가 너무 건조합니다 특히 자기전이나 잘때 코가 말라서 자주 막히는 느낌이네요
코가 너무 건조합니다 특히 자기전이나 잘때 코가 말라서 자주 막히는 느낌이네요
어떤 증상이고 코가 덜 건조하게 하려면 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
코가 건조해지는 증상에 대해 문의 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다.
코의 건조함과 막힘은 환경적 요인, 특히 건조한 공기 때문에 더욱 심해질 수 있습니다. 여름철에는 에어컨을 사용하게 되면 실내 공기가 건조해지는 경우가 많아 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
1. 습도 조절: 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 가습기 사용이나 물에 젖은 수건을 방에 놓는 것도 도움이 될 수 있습니다.
2. 물 마시기: 충분한 수분 섭취는 몸 전체를 유지하는 데 중요하며, 특히 점막을 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
3. 공기청정기: 먼지나 알레르기 유발 물질을 제거할 수 있는 공기청정기도 고려해볼 만합니다.
이러한 방법들을 시도해도 증상이 개선되지 않는다면, 의료기관을 방문하여 다른 문제가 있는지 체크하고 비강 스프레이 등을 처방받으 실 수 있겠습니다.
도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
비염이나 축농증과 같은 질환으로 건조해 질수도 있습니다. 또는 주변 환경이 너무 건조할 경우에도 점막이 마를수 있습니다. 습도를 잘 유지하시고 바세린을 도포하는 것도 도움이 됩니다.
주변 환경이 건조하여서 그런 것은 아닌지 먼저 점검이 필요해 보입니다. 가습기 등을 활용하여서 습도를 맞춰보시고 그럼에도 증상이 지속된다면 이비인후과적으로 문제가 있는지 진료 및 검진을 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. AHA 의료 전문가입니다.
공기가 건조한 영향이 있을 수 있으므로, 가습기가 도움이 될 수 있습니다.
연고를 바르는 것이 도움이 될 수 있기 때문에 증상이 지속된다면 이비인후과 방문해보시는 것을 권유 드립니다.
