안녕하세요. 슬며시왔다갑니다입니다.
1. 두피에 자극이 최대한 안가게 하셔야합니다.
자극적인 머리감기. 머리안감은채로 놔두기.
뜨거운물로 머리감기나 머리말리기.
손톱으로 머리 두피 감기나 긁기
본인 피부에 안맞는 샴푸사용등
딱봐도 두피에 자극적인 건 다 제외하시구요
2. 지루성 두피염
보통 머리 안말리고 누우시거나 오래 누워계시거나
베갯커버등을 잘 세척안하실경우
베개에 세균이 서식하기 너무나좋습니다.
피지도 먹고 습하고 체온이라 따듯하고
와우
그래서 베개 자주 빨아주시거나 소독해주시고
힘드시면 베개에 수건깔고 매일 바꿔주시고
머리 잘말리시고 주무시면되요
3.식단
기름기 많거나 자극적인 식단은 두피상태를 기름지고 안좋게 만듭니다.
얼굴피부도 그럴진대 습한 두피는 더 심하겠죠?
건강하게 식단하시면 좋습니다(찡긋)